Vorige week scheen de zon, nu is er wind en soms regen. Die warme zon, de verfrissende wind en regen, de lucht; het is voor iedereen beschikbaar zonder uitzonderingen. Het is er voor jou, voor mij. Geen discriminatie, geen vriendjespolitiek en geen oordelen. Neem dezelfde houding aan; oordeel zo min mogelijk over anderen en vergelijk jezelf niet. Niemand is beter of slechter dan jij bent.
Verander deze week al jouw oordelen in jezelf verbazen… Bijvoorbeeld als je iemand met een bijzondere hoed ziet, oordeel niet zoals: ‘wat een afschuwelijke hoed,’ maar verbaas jezelf: ‘dat is een bijzondere hoed, die heb ik nog nooit eerder gezien.’ Ook de oordelen die je opmerkt over jezelf; verander ze van toon. In plaats van te zeggen: ‘ik kan het toch niet,’ zeg je: ‘het lijkt wel alsof ik niet in mezelf geloof, is dat wel terecht?’ Of in plaats van te denken: ‘anderen vinden me niet goed genoeg,’ kan je denken: ‘het lijkt wel alsof ik denk dat anderen me niet goedkeuren, heb ik die goedkeuring wel nodig?’ Verbaas jezelf!
‘Als je het idee dat je werkelijks iets weet laat varen, kun je de rest van je leven in verwondering zijn.’ Nin Sheng
Comments